做,做事,认真做,努力做,坚持做,奇迹自然而生

最心动的心理学:【禅故事】弟子问师父:“怎样创造奇迹?”
师父答:“你现在为我烧饭,一会告诉你。”
饭熟后师父说:“你开始做饭的时候,是生米,你不断地添柴加火,就将生米煮成了熟饭,这不是一个奇迹吗?”
弟子恍然大悟。
做,做事,认真做,努力做,坚持做,奇迹自然而生。

阳光明媚天作美,今天是无车日出门走走吧^_^


长期雨天过后,今天天气真是好到不行!
可临出门,却做了难:看着阳光明媚,敢不敢单穿件T恤?那外套到底还要不要带呢?
昨天市区最高温度26℃,而最低温度只有11.1℃,在大温差面前,再给大家提个醒:带件外套,冷了就穿上,热了就脱掉,身体要紧,可别嫌麻烦。
从西北而来的干燥气流昨天就开始控制我市,给我们带回好天气的同时,“秋燥”也随之而来了。
早上醒来面部皮肤紧绷?嘴角、鼻翼两侧起干皮?总觉得身上痒想抓一抓?鼻炎犯了打喷嚏流鼻涕?口干舌燥还加咳嗽?如果是这样,那秋燥已经悄悄侵入你的体内了。
首先得学会管住自己的嘴,对辛辣食品和烧烤说“不”!少吃热性食品,如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱还有酒。烧烤?忍了吧!火锅?就来清汤的!
此外,对付秋燥,咱们有老祖宗传下来的小良方:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。就是说,早上要喝盐水,晚上要喝蜂蜜水。
在干燥的秋天,在水里加些盐能减少水分流失,蜂蜜营养丰富还润肺养肺,这样搭配,不仅能养生抗衰老,还能防止秋燥引起的便秘,一举多得,咱不妨试它一试。
对了,今天是无车日,大家可以给爱车放个假,趁好天气出去走走,既节能减排又锻炼了身体,何乐而不为呢?